- 下痢（水下痢）が止まらない！下痢でお悩みの方へ
- 急な下痢が慢性的に続いていませんか？
- 元気なのに下痢が続く大人に考えられることは？
- 嘔吐と下痢が見られる場合に考えられること
- 水下痢とは
- 下痢（水下痢）を出し切る方法
- 生理中は下痢になりやすい？
下痢（水下痢）が止まらない！
下痢でお悩みの方へ
下痢とは、水のような水様便や泥状の便が1日に何度も出る状態を指します。
一過性の水様便や、数日以内に治まる下痢であれば、多くの場合は心配ありません。しかし、下痢が1週間以上も続く、あるいは頻繁に繰り返すようであれば、腸の病気など何らかの病気が隠れている可能性があります。
また、便秘と下痢を交互に繰り返しているような場合には、「過敏性腸症候群」などの機能性疾患が疑われます。
水下痢が長引いて日常生活に支障が出ている方や、吐き気などの症状を伴う方、便通異常が慢性化している方は、できるだけ早めに当院へご相談ください。
急な下痢が慢性的に
続いていませんか？
突然始まった下痢が慢性的に続いている場合、生活に大きな支障をきたすことがあります。
下痢の原因は多岐にわたり、感染症や消化器系の病気、食生活、精神的ストレスなど、複数の要因が関係していることも少なくありません。
まずは丁寧な問診を通じて、症状の頻度や内容、食事内容、ストレスの有無などを詳しく伺います。そのうえで、便の培養検査や血液検査などを行い、感染・炎症・アレルギー反応といった原因を明らかにしていきます。
治療方法は原因に応じて異なります。感染による場合は抗菌薬や抗生物質を使用し、アレルギーが関係している場合には食事制限やアレルゲンの除去が必要です。さらに、食生活の見直しやストレスへの対処といった生活習慣の改善も、症状の緩和に重要な役割を果たします。
元気なのに下痢が続く
大人に考えられることは？
特に体調に異常を感じていないのに下痢が長く続く場合、背景には様々な要因が考えられます。以下に代表的なものを挙げますが、原因は人によって異なります。
食物アレルギー
小麦に含まれるグルテンや乳製品など、特定の食品に対して免疫が過剰に反応することで、下痢を引き起こすことがあります。
腸内細菌叢の不均衡
腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、腸の働きに異常が生じ、下痢の原因となることがあります。
ストレスや不安
ストレスや緊張が続くと、自律神経の乱れによって胃腸の運動や分泌機能に影響を及ぼし、下痢が起こることがあります。
薬物の副作用
一部の薬剤やサプリメントには、腸への刺激や成分の影響で下痢を引き起こすものがあります。
嘔吐と下痢が見られる場合に
考えられること
下痢とともに嘔吐が起きている場合、
以下のような病気が疑われます。
感染性胃腸炎
ノロウイルスやロタウイルス、大腸菌、サルモネラ菌などの感染により、胃腸が炎症を起こしている状態です。
食中毒
汚染された食品に含まれるウイルス・細菌・寄生虫などによって引き起こされる中毒症状で、嘔吐や下痢が急激に起こります。
腸管出血性大腸菌感染症
ベロ毒素を産生する大腸菌に感染すると、嘔吐・下痢のほか、腹痛や血便などが見られることがあります。
急性胆管炎
胆道に感染が起きる病気で、嘔吐や下痢とともに、右上腹部の痛みや黄疸を伴うことがあります。
胆のう炎
胆のうに炎症が起こる病気で、嘔吐・下痢に加え、右上腹部の痛みや発熱などが見られることがあります。
水下痢とは
水下痢とは、通常の便よりも水分を多く含み、液体状に近い便のことを指します。排出される便の量が増えることで、自然と排便の回数も多くなるのが特徴です。
主な原因は、食中毒や感染症によるもので、病原体としてはウイルス・細菌・寄生虫などが挙げられます。
症状としては、頻繁な下痢のほか、脱水症状（口の渇き・尿量の減少・倦怠感）、腹部の不快感や腹痛が現れることがあります。短期間で治まる一過性のものなら経過観察でも問題ありませんが、長引く場合は早めに専門的な治療を受けることが重要です。
水下痢が起きた際には、まず水分と電解質をしっかり補うことが最も大切です。特に経口補水液が推奨されます。当院では、症状に応じて抗生物質や抗ウイルス薬など適切な治療薬を処方しております。
下痢（水下痢）を出し切る方法
水下痢が続くと、体内から大量の水分が失われるため、脱水対策としての水分補給が最優先となります。経口補水液やスポーツドリンクなどで電解質と水分をバランス良く補給してください。
また、食事内容や生活習慣を見直すことも大切です。原因によっては抗生物質などの薬剤を用いた治療が必要になることもあります。
生理中は下痢になりやすい？
女性は生理期間中、ホルモンバランスの変化によって腸の動きに影響が出やすくなります。特に「プロスタグランジン」という物質が増加すると腸の収縮が促進され、下痢を引き起こしやすくなります。
さらに、ホルモン変動やストレス、水分バランスの乱れが重なることで、腸の運動が活発になり、下痢が起こるケースがあります。
ただし、生理中に下痢が起こらない方も多く、症状の有無や程度には個人差があります。もし毎回のように下痢が続いたり、他の体調不良も伴う場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。