生活習慣病

糖尿病

血液中には、脳や筋肉など身体の活動に必要なエネルギー源である「ブドウ糖」が含まれており、その濃度を示すのが「血糖値」です。糖尿病とは、この血糖値が慢性的に高くなっている状態を指します。この状態が続くと、全身の血管に負担がかかり続け、網膜症・腎症・神経障害といった重い合併症を引き起こす原因となります。糖尿病の発症は、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌量が不足する、またはインスリンの働きが弱くなることによって起こります。

詳しくはこちら

高血圧

高血圧とは、血液が血管の内壁に強い圧力をかけ続けている状態です。この圧力が続くと、血管の壁が傷つき、悪化させる要因になります。また、脳出血の最大のリスク要因ともいわれています。
血圧は、直前の運動・食事・精神的な緊張などで変動しやすいため、家庭でもこまめに測定しておくことが大切です。家庭用の血圧計がない場合でも、健康診断などで定期的に血圧を確認し、「高め」と指摘された場合には早めに医療機関を受診しましょう。

詳しくはこちら

脂質異常症（高脂血症）

脂質異常症とは、血液中の悪玉コレステロール（LDL）や中性脂肪（TG）が多すぎる状態、あるいは善玉コレステロール（HDL）が少なすぎる状態のことを指します。
この病気はほとんど自覚症状がないまま進行するため気づきにくく、気付いたときには動脈硬化が進んでいる場合が多いです。また、血管の狭窄や詰まりによる心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まっている場合もあります。健康診断で脂質の異常を指摘された際は、速やかに治療を開始することが重要です。

詳しくはこちら

高尿酸血症（痛風）

高尿酸血症とは、血液中の尿酸が慢性的に過剰な状態を指します。この尿酸が関節内で針のような結晶となり、炎症を起こすのが「痛風発作」です。
治療の基本は食事療法と十分な水分摂取です。激しい運動は発作の引き金になる可能性があるため避け、軽い有酸素運動を継続的に行うことが推奨されます。
状態によっては、尿酸値を下げるための薬物療法が必要です。また、既に関節に尿酸結晶が沈着している場合には、尿酸値が正常化しても結晶が完全に溶けるまで治療の継続が重要です。

詳しくはこちら

メタボリックシンドローム

内臓脂肪型肥満があり、さらに「血圧・血糖・脂質」の3項目のうち2つ以上が基準値を超えている状態を指します。
たとえ各項目の数値が軽度の異常であっても、複数のリスク因子が重なることで動脈硬化が急速に進行し、脳卒中や心筋梗塞を突然発症するリスクが高まることが知られています。特に、内臓周辺に脂肪が蓄積してお腹が出ている「内臓脂肪型肥満」の場合、その危険性はさらに高まります。
肥満・高血圧・糖尿病・脂質異常といった病気は、共通の生活習慣を背景に発症しやすく、併発することも珍しくありません。自覚症状が乏しいことが多いため、早期発見と早期治療が非常に重要です。以下の基準に該当または近い方は、早めの受診をお勧めします。

詳しくはこちら

メタボリックシンドロームの診断基準